Какой режим сна и бодрствования у новорождённого ребёнка?
Мамы, подскажите, пожалуйста, в интернете мало информации о режимах и снах/вб новорожденного, смотрю канал потихоньку Доктора Юрьевой, но много вопросов. Там больше про детей постарше.
Доче 10 дней, новорождённая. Сколько по времени и как часто она должна спать и бодрствовать. Вижу, что если долго не укладывать, она начинает капризничать.
Ну то есть, какой режим у таких деток? Час сон и час вб днём? А ночью укладывать до 22:00 и она должна спать дольше часа 4? Или как вообще?
Буду рада ответам🙏🏽
Комментарии
Где-то мин 40 бодрствование первый месяц, сон 1-2 , дольше не надо, лучше будить иначе может перепутать день с ночью и долго потом не уснуть будет после долгого сна, я всех укладываю не позже 8 -9 часов в ночь, к 3 мес как раз режим нормализуется, плюс с выписки старалась всех укладывать ы одно и тоже время каждый день, постепенно увеличивая вб. Как итог у всех идеальный режим, в 8 уже спать на ночь,днём все спят, в отличии от некоторых в нашем возрасте, кто не спит уже(это про старших)
Во первых за сон считается, если она на груди висит с закрытыми глазами - в таком возрасте спят и едят одновременно)
У меня дочь тоже много бодрствовала. До месяцев 4х режим было не построить, только отслеживать индивидуальную норму. Возможно вы пропустили момент, когда надо было уложить, при перегуле тоже будет капризничать и отказываться спать. Я в такие моменты пробовала уложить примерно каждые 15 минут. То есть укладываю 10-15 минут, если ни в какую, бодрствуем ещё 15-20 минут. Если появляются признаки усталости, снова пытаюсь.
Они в таком возрасте все время спят, не делайте себе лишнюю работу с режимом пока)
В том то и дело, что наша не спит( она может бодрствовать и 3 часа и как только я не пытаюсь ее уложить - все бессильно
Просвет только грудь и совестный сон, но мне кажется я ее так перекормлю скоро 🙈
Мне кажется час это много для ВБ сейчас. Минут 40 и спать. Вообще в этот период мы в больнице были, и там режим 3 часовыми циклами. Минут за 30 до кормления , переворот на животик, переодеть памперсы, обработки и поесть и спатеньки.
Честно, Юрьева не самый компетентный специалист.
Есть нормы сна, самые простые таблицы у СлипЭксперт и Спи малыш
Если ГВ у Зайченко есть про кормления и сон
Спасибо большое!
Нину смотрю постоянно, но про сон не видела почему-то выпуск(
А и ещё. Режим подгоняйте постепенно под себя. Вот мне было не удобно вставать рано, поэтому мы ложились позже и вставали позже))) Я укладывала в 22:20-22:30. И вставали мы потом в 9:30-10 утра) Потом постепенно поменяли режим для сада) Всё гуд)
@katerina.piter, ой я вообще про эти режимы не вдавалась, думала они к 2 месяцев появляются, и в итоге ложились мы обычно в 23:00, и все пред дни бодрствовали 3-4 часа😱
Спасибо большое
А если засыпает на груди, считается ли это время сном, как раз 15-20 минут?
У нас просто грудь = сон, вроде не самая лучшая ассоциация
@mrs_dariakov, она совсем маленькая ещё у Вас, сон на груди это нормально в таком возрасте, я бы сейчас не заморачивалась, просто соблюдать ритм сна и бодрствования
Она ещё очень маленькая и по идее должна почти всегда спать. Чуть позже можно будет ориентироваться на Юрьеву и вб. Месяцок интуитивно точно..
Скачайте приложение "жизнь малыша". Меня с тепло как из рд приехала спасает
Не загонялась так.
Ребёнок хочет-спит. Настройте под себя режим кормления и всё.
Подстравивайте режим под себя, если перед ночью спит долго, лучше разбудить.... А вообще у них у всех свой режим, у меня у обоих был разный.... Дочь спала по 3-4 часа сын ровно 3,5 и потом сразу есть.... Прям режимный
Мне подруга книгу отдала Ольга Александрова - Первые 12 месяцев в роли мамы: о самом важном. Если найдёте время, то рекомендую к прочтению. Там прям по месяцам всё. И местами с юмором.