Можно я побуду немного блогером?😂
Расскажу наш путь про АД. Мы конечно в самом начале можно сказать, но тьфутьфу стало многое понятней.
Делюсь на базе консультаций с двумя аллергологами, и Книги «Ликбез-диатез».
1. Уход - 90% успеха.
Базовый уход: Мазать минимум 3 раза в день. Нам подошёл А-дерма эмолент и Диксерил. Мажу после ванны, и днём после нанесения термальной воды.
Дополнительный уход: на любые подозрительные покраснения мажу Элидел или Цикопласт (если совсем чуть-чуть покраснело), Элидел лучше.
Лечение: в период обострения мазали курс гормональной мази Афлодерм. Только по назначению врача! Важно также постепенная отмена, то есть основной курс по 2р в день, потом ещё курс 1р в день, потом пару раз в неделю (определяет врач).
2. Среда: дома увлажнение минимум 45%. Температура максимум 23 градуса. Одежда светлая, порошки детские для аллергиков, не допускать перегрева и потоотделения (сразу потница и обострение).
Купать в прохладной воде (мы купаем 35-36, нужно ниже, но пока постепенно приучаем).
3. Диета НА ГВ: самый спорный момент. Сначала меня все посадили на дикую диету. НО!!! После грамотного лечения кожные проявления ушли, я начала вводить продукты, и пока норм. Конечно самые аллергены ещё не ввела, молочка вроде точно даёт обострение, НО! Согласно книге и различным исследованиям, НЕ НАДО исключать все подряд (!) типа большая восьмёрка, четврнадцатка (частых аллергенов). Если точно знаем что яйца провоцируют - их и исключаем (ну и курицу наверное). И то пишут, что по чуть чуть даже аллергены есть надо, чтобы привыкал организм (Комаровский).
Если не познакомить через ГВ, то выше риск, что потом это СТАНЕТ аллергеном.
Вести пищевой дневник: очень удобно отслеживать что и как повлияло.
Пока не скажу что все обратно ввела, но потихоньку расширяю диету, сегодня пробую белую рыбу (🙏 за меня))))
PS Советую книгу «Ликбез-диатез», я решила больше полагаться на неё, чем на нашего аллерголога в части диеты.
PPS Мой вывод глобальный, это дисциплина в соблюдении среды и нанесения эмолентов.
АД НУЖНО ЛЕЧИТЬ И ДЕРЖАТЬ КОЖУ В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ, НЕ ЖДАТЬ ЧТО ПОЙДЁТ. УОГДА КОЖА ВОСПАЛЕНА, РНА ПРОПУСКАЕТ ВСЕ ПОДРЯД, НЕ ЗАЩИЩАЕТ ОРГАНИЗМ!
Дааа, я стала есть все (кроме цитрусовых, их чёт не пробовала, и морских гадов типа креветок) и было норм. А вот на условия подзабили чет, и увлажнитель ленились и мазать забывала и вот сейчас обострение очень сильное
Блин, я уже устала бороться😓 . А если у нас в целом кожа нормальная, даже намека нет на сухость, все равно мажем эмолент?
Вот я дала слабину и последние пару недель забывала мазать. Подучили обострение по всей программе
Мой опыт с сыном показал что моя еда вообще не влияла на его кожу. Проблема была в его жкт
@2010dinno и с прикормом мучались. На очень многое у него появлялись пятна. И зима холод тоже пятна. Летом он без кремов обходился
@madya-16, даа с прикормом чувствую отдельное веселье будет😅😅😅 вы как вводили? Есть да свои особенности для АД? Пока не начинала изучать)
Батареи давно отключила, увлажнитель тоже часто включаем, уже сама мерзну когда, правда диету не держала (((. Ведь везде пилут и говорят, что атоп дерм 70% Не от питания?🤔