Как ухаживать за кожей ребёнка с АД: советы аллерголога

Можно я побуду немного блогером?😂
Расскажу наш путь про АД. Мы конечно в самом начале можно сказать, но тьфутьфу стало многое понятней.
Делюсь на базе консультаций с двумя аллергологами, и Книги «Ликбез-диатез».
1. Уход - 90% успеха.
Базовый уход: Мазать минимум 3 раза в день. Нам подошёл А-дерма эмолент и Диксерил. Мажу после ванны, и днём после нанесения термальной воды.
Дополнительный уход: на любые подозрительные покраснения мажу Элидел или Цикопласт (если совсем чуть-чуть покраснело), Элидел лучше.
Лечение: в период обострения мазали курс гормональной мази Афлодерм. Только по назначению врача! Важно также постепенная отмена, то есть основной курс по 2р в день, потом ещё курс 1р в день, потом пару раз в неделю (определяет врач).
2. Среда: дома увлажнение минимум 45%. Температура максимум 23 градуса. Одежда светлая, порошки детские для аллергиков, не допускать перегрева и потоотделения (сразу потница и обострение).
Купать в прохладной воде (мы купаем 35-36, нужно ниже, но пока постепенно приучаем).
3. Диета НА ГВ: самый спорный момент. Сначала меня все посадили на дикую диету. НО!!! После грамотного лечения кожные проявления ушли, я начала вводить продукты, и пока норм. Конечно самые аллергены ещё не ввела, молочка вроде точно даёт обострение, НО! Согласно книге и различным исследованиям, НЕ НАДО исключать все подряд (!) типа большая восьмёрка, четврнадцатка (частых аллергенов). Если точно знаем что яйца провоцируют - их и исключаем (ну и курицу наверное). И то пишут, что по чуть чуть даже аллергены есть надо, чтобы привыкал организм (Комаровский).
Если не познакомить через ГВ, то выше риск, что потом это СТАНЕТ аллергеном.
Вести пищевой дневник: очень удобно отслеживать что и как повлияло.
Пока не скажу что все обратно ввела, но потихоньку расширяю диету, сегодня пробую белую рыбу (🙏 за меня))))

PS Советую книгу «Ликбез-диатез», я решила больше полагаться на неё, чем на нашего аллерголога в части диеты.

PPS Мой вывод глобальный, это дисциплина в соблюдении среды и нанесения эмолентов.

АД НУЖНО ЛЕЧИТЬ И ДЕРЖАТЬ КОЖУ В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ, НЕ ЖДАТЬ ЧТО ПОЙДЁТ. УОГДА КОЖА ВОСПАЛЕНА, РНА ПРОПУСКАЕТ ВСЕ ПОДРЯД, НЕ ЗАЩИЩАЕТ ОРГАНИЗМ!