Памятка по лактостазу: как распознать и что делать
ПАМЯТКА ПО ЛАКТОСТАЗУ. Чтобы быстро высылать маме эту информацию, а не писать каждый раз одно и тоже, когда прилетает запрос на расцеживание. Что делать и не делать. Сохраняйте в закладки. 👌
Лактостаз - это уплотнение в груди, возникшее из-за закупорки протока.
Причины лактостаза - много, среди них: недостаточное опорожнение груди, неправильное прикладывание, застой молока в одной из долек или нескольких, травмы груди, трещины на сосках, обезвоживание.
Как избежать?
✅ Почаще прикладывать ребенка к груди🤱, не допускать больших промежутков в кормлении(условно, больше 2,5-3ч)и следить за эффективным сосанием
✅ Пить воду по жажде и питьевому режиму кормящих грудью женщин🥛🥛
✅ Носить удобное белье
✅ Следить, чтобы ребенок не ударял в грудь во время кормления или игры.
Как определить?
📍 Уплотнение нащупывается достаточно чётко
📍 Боль при потряхивании грудью руками, прикосновении к уплотнению.
Что делать?
💫 Вибромассаж, лимфодренаж
💫 Прохлада,не агрессивный холод (мокрое полотенце, холодная капуста, лед из морозилки, обернуть в ткань)
💫 Прикладывать ребенка к этой груди почаще (можно подбородком к уплотнению, можно в разных позах)
💫Ручное сцеживание (если умеете, тут главное не навредить, без боли, без синяков, не выжимать, как пододеяльник 🙌)
💫 Парацетамол (с врачом назначение, но лекарство совместимо с лактацией)
⚡⚡⚡ Если поднимается температура и держится больше суток, кожа вокруг уплотнения краснеет, знобит (если это не гинекология или другая область организма, где возникло воспаление, швы, забыли плаценту до конца вытащить, сгустки и тп) - это признаки мастита, нужно на УЗИ, скинуть результаты консультанту по гв, получить ответ, в чьей компетенции находится ваша проблема (только консультанта или уже стадия подключения маммолога, онколога, хирурга и др.).
*При мастите действия те же, но добавляются антибиотики
🚫🚫Не стоит делать:
🚫пить но-шпу
🚫 греть лактостаз
🚫 мазать камфорой, Левомеколем, мазью Вишневского и тп (особенно если вы в тесном контакте с ребенком) ,
🚫сцеживать через сильную боль
🚫Оставлять без внимания, само не рассосётся (!)
🚫 Пить меньше воды специально.
Если после лактостаза/мастита тоже самое повторяется примерно через две недели - обязательно к маммологу.
Идеально обратиться к консультанту по гв в первые сутки-двое, как болит грудь. Дальше уже проблема может перерасти компетенцию консультанта. 😔 Берегите себя. Забота о себе - это забота и о ребёнке. Обращайтесь вовремя. ✔️🙌🧡
