Ну раз ни одного слова "против" к прошлому посту я не увидела, а, наоборот, получила даже несколько сообщений со словами поддержки в ЛС, начну с предыстории и своём опыте трёхлетней давности.

Мой рост 171см. На конец 2017 года мой вес составлял 🙈 95кг! Карл! Пишу, и сама не верю. К слову сказать, рожать второго я пошла в таком весе 🤦‍♀️

В общем, за 10 месяцев +/- я скинула 30кг! Мой вес до 2й беременности колебался в районе 62-65. Те в течение практически 3х лет я успешно удерживала свой результат. Благо, знания, базу и привычки во мне успешно воспитал один очень хороший специалист 🙏

Что случилось дальше?

А дальше наступила 2я беременность. На учёт я встала в весе 68кг, на сроке 10 недель, те отсчёт итогового набора идёт от этой цифры. Родила я на 42й неделе, последнее взвешивание было в 40 недель, вес был 93кг. Те за беременность официальный набор - 25кг, неофициальный - примерно те же 30кг, тк скорее всего за последние 10 дней до родов вес прибавился 🙈

Почему так произошло? С уверенностью на 100% я не могу сказать, тк здесь сыграла роль и моего пищевого поведения, зачастую далёкого от идеала, и мой дикий токсикоз в первом триместре, который не позволял мне питаться нормально в первые 15 недель. Меня выворачивало в прямом смысле этого слова от нормальной, здоровой, человеческой еды. Мой организм нормально воспринимал только фастфуд и заказную, ресторанную еду. Нормально - это значит не возвращал её обратно из недр пищеварительной системы сразу же после приёма, а спокойно переваривал и ощущал сытость. Да, так бывает. Для меня это было, конечно, испытанием, ибо 3 года я следила за своим питанием и фастфуд был крайне редким гостем моего организма.

Также немалую роль, как выяснилось, сыграли гормоны, а точнее, гормональный сбой 🤷‍♀️ Непонятно чем обусловлены и рухнувшее железо в организме.

В общем, имеем то, что имеем 😃 Но я не отчаялась и не убрала в дальний ящик свою цель вернуться к своему весу к лету 🙈 Возможно, звучит громко, но мои амбиции не позволяют желать меньшего. Тем более, что я этот путь уже проходила и знаю, что все возможно!

Я две недели уже в строю и вновь обрела своего специалиста 🙏 Спасибо за помощь девочкам, кто помог её найти здесь в приложении.

На сегодняшний день мой вес составляет 81.4 кг (фото буду крепить в карусели 👆) , будем считать это началом. Хотяяя... Вес 2 недели назад был 85.0, поэтому сделала колаж все-же .

И да, я на ГВ. После кесарева 🤦‍♀️.

Что касается объёмов, было/стало:

Талия 90 / 85

Грудь 105 / 104 (не информативно по мнению специалиста из-за ГВ)

Бедра 107 / 106

В общем, всем худеющим удачи 💪 Я с вами 😂 Фото "До" пока не готова показать, только весы, но они есть, имейте ввиду 😂

#яхудеюклету #яхудею #будустройной