Как перестать жрать? Не могу контролировать максимум на 3 дня меня хватает😭😭😭

4

Комментарии

Курлова Марго·Мама дочки (4 года)

Понять на каком чувстве жрете. Если сами не разберётесь то консультация психолога поможет

Нравится Ответить

Читала где то, когда не хватает в жизни радости или счастья некоторые люди прибегают к еде , возможно мой случай 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Курлова Марго·Мама дочки (4 года)

@nana.xoxo в этом есть смысл, если это про вас то понимаете что нужно делать

Нравится Ответить
Камилла·Мама сына-младенца

Не говорите

Нравится Ответить
Асема·Мама сына (1 год)

Вместо полноценных порций перекусывайте. Захотела кушать, перекусите, голод будет утолять. Потом желудок стянется, порции станут меньше

Нравится Ответить
Re.tik ·Мама сына (1 год)

Рот заклейте скотчем 😂 Я тоже себе так говорю

Нравится Ответить

Попробую 😁

Нравится Ответить
Aytunuk·Мама дочки (1 год)

У меня тоже самое 🤦🏾

Нравится Ответить