У меня вопрос к будущим мамам г. Новосибирск .
Планируете ли вы ходить на курсы для будущих родителей и по родам (где рассказывают про техники дыхания и как можно родить без проблем???
Если да то посоветуете пожалуйста куда можно записать? 🙏
Я онлайн проходила от "я здорова", но они сейчас уже убрали свой онлайн курс, может быть очно оставили, надо позвонить узнать. Мне очень помог🙌 но тут дело не просто пройти курс, а именно практиковать всё. Ещё могу посоветовать оч Хорошая адекватная акушерка ссылка
онлайн курс проводит и гимнастики, тоже проходила у неё несколько вебинаров, очень всё помогло, рекомендую от души🙌
Она в нск планирует приезжать на офлайн курс, но не помню когда, загляните на страничку
Я конечно не знаю как рожать самой, оба раза кс
Но по рассказам знакомых, кто посещал такие курсы, говорят что при схватках нафиг все из головы вылетает, и смысла нет ходить🤷🏽♀️
@vasilina_m ну вообще там ниже верно написали. На родильном столе уже ни чего не помнишь, мысли только бы скорее родить и закончилась эта боль. Вообще думаю можно посмотреть бесплатные видео о дыхании. И ещё как правило акушерка помогает, подсказывает уже в родах что делать.
Школа Рождение предоставляет бесплатную лекцию по обзору род домов
И платные как курсы, так и лекции
Не знаю на сколько это прям нужно
Все можно найти в интернете (книги, ютуб, форумы, здесь)
Но какие-то лекции заинтересовавшие можно посетить)
Я туда ходила с мужем на партнёрские роды (что может сделала папа и как помочь) и на тему ребёнок дома (как в первые дни выстроить быт), опять же, чтобы муж тоже был готов :)
А здесь можете посмотреть записи по тегам
#физиология_беременности
#ребенку_нужно
#роды_подготовка
#восстановление_мамы
Может что-то будет полезно :)
Тоже ходила несколько раз в Школу Рождение, но это больше от скуки, интереса, может вас это успокоит, походите, там и йога есть, впригципе не плохо там.