Девочки, как Вы держите в порядке уровень ферритина?
Раз в год пропиваете препараты железа?
Вот у меня год назад ферритин был 120, а сейчас упал до 10ти(
Комментарии
Это же уже давно известный факт, так сказать)
У взрослых это личная граница нормы.
Искать проблему в кишечнике, желудке. Если железо, ферритин падают после нормализации уровня, то точно проблема в микробиоте. У меня так, из-за гастрита к примеру
@ummsofi, а нет, я не пью чай с железом)))
Я пью утром один стакан кофе, а железом принимаю вечером.
@adiya001, кофе тоже нельзя. И не важно утром вы пьете кофе или в обед. Тупо нужно исключить
@ummsofi, хм🤔 а я была уверена, что только во время приёма нельзя. Да и врач так говорила. Попробую исключить на весь курс
120 вы сдавали, когда скорее всего чем то болели, нормальный ферритин должен быть примерно равен вашему весу
Я ответила выше. Я поняла его до 120ти, потом после контрольного анализа, не принимала препараты железа. Теперь пытаюсь понять за какой промежуток времени и почему он опять упал
120 ферритин это не норма к сожалению, а говорит о каком-то воспалительном процессе. Скорее всего анемия была изначально. Я ВСЕГДА пью препараты железа во время месячных
@adiya001 да возможно...и ещё орехи, семена снижают уровень железа
Ферритин не должен равняться весу