Девочки кто сталкивался с бессонницей?

У меня бессонница вообще к утру засыпаю только , должны были М прийти но задержка 2 дня уже, может ли это влиять ?

Плюс еще постоянно ночью низ живота чешиться 🤦‍♀️🤯