Девочки, какие пьёте витамины или пили при беременности ?
Я пью фемибион , ну думала может омегу пропить ?
Комментарии
☀️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ HEALTHY22 применить
Если заказываете в первые
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
Витамин Д
Лучше сдать анализ.
Если у вас показатель в норме то 2000 ме
Если дефицит вам нужно будет пить больше чем 2000 ме.
Максимальная допустимая безопасная дозировка 4000 ме.
Любой на масляной основе
Омегу с повышенным содержанием DHA
кислот
ссылка
Йод
ссылка
Магний
ссылка
Железо при дефиците , дозировка подбирается по анализам
Вит Д
Омегу
Метилфоллат
Йод
Железо при дефиците
Магний
Фемибион 1 и 2
Магний б6
Йодофол
Гинетордиферон