Девочки, привет!)

Мучает послеродовой психоз, в первый месяц были все симтомы, как в трактовке термина, сейчас уже намного лучше, но меня не понимают окружающие,даже мама и сестра(мать 2х детей), говорят, что я занимаюсь "самоедством".

Педиатр при виде меня на консультации была в шоке, попросила попить витаминки и стараться отвлекаться 👌

"Заскоки" обычно наступаю к вечеру, хочется даже плакать, как в первые дни после родов.

Подскажите, как справлялись в подобных ситуациях?🙏🙏🙏