Всем привет! У меня такой вопрос, кто делал упражнения Кегеля во время беременности и это как то реально помогло при родах?🤔

Question

Туся · Answer

Их нужно делать круглосуточно чтоб что-то укрепить

Анна · Answer

Делаю каждый день по 50 раз.. Посмотрим как поможет)

Олеся · Answer

Я делала, думаю помогло. Я за счёт них поняла как тужиться очень быстро.

Катюша · Answer

Я периодически делала когда вспоминала и чет нифига не помогло😂

Диана · Answer

Сегодня только прочитала. Е.П.Березовская врач акушер-гинеколог, исследователь

Галина · Answer

При родах незнаю помогает или нет, а при кексе точно должно😁

Екатерина · Answer

Согласна 😂

Юлия · Answer

👍😉

Лучший комментарий