В зимний время, после прогулок и нас проходит целый ритуал по дыхательной гимнастике. Старшие пьют чай 🍵 с эфирным маслом мяты перечной, чтобы согреться и как противовирусное средство. Маленькая обязательно принимает ванну с лавандой, а на ночь в диффузор 1-2 капли эвкалипта.

Это все есть у меня в домашней аптечке. Потомучто я люблю и умею использовать натуральные эфирные масла. Моя семья здорова. Пусть и вы будете здоровы 🤗