Комментарии
Когда кормите ребёнка, поменяйте привычное положение, чтобы он и другие протоки рассосал. Почувствуете это положение сразу.
Дать контакты очень крутых специалистов по гв?
Как можно чаще ребёнка прикладывать и сцеживать то что не рассосёт. Прохладный капустный лист хорошо отёчность снимает, прикладывайте
Обратите внимание на проблемные места. Они возле подмышечных впадин. Оттуда надо тоже молоко достать. От краев к центру собирать, словно жидкость с углов. Прямо руками так водить.
Сцеживание в любых позах. Кстати самые крутые застои расцеживаются лежа на спине. У меня по ним опыт. Так вот я пила горячий чай, ложилась на спину, наверх полотенце и в него сцеживалась. Ещё как вариант: попить горячего чая и под душем в ванной расцеживаться. При нагревании это проще
Капустный лист к груди приложить.
Но надо обязательно расцедить иначе не пройдёт само
Отличный метод, безотказно работает, снимает боль 👍
ссылка