Доброе утро, расскажите пожалуйста, как справлялись с отеками в ногах ?

Question

Доброе утро, расскажите пожалуйста,  как справлялись с отеками в ногах ?

Ольга · Answer

Соглашусь с увеличением количества чистой(!!) воды,плюс хорошо помогает коленно-локтевая поза. Делаю каждый день для профилактики отеков

Кристина · Answer

Брусничный лист заваривала, много воды, меньше соли и канефрон хорошо помогали.

Ульяна · Answer

Чистой воды пить побольше, есть поменьше соленого, жареного . Больше ходить . Можно вместо чая Бруснивер попить

A😈 · Answer

Больше воды, чем меньше пьёте, тем больше организм ее запасает и задерживает

Ещё можете шиповник попить или бруснику (они мочегонным эффектом обладают + витамин С).
Побольше двигайтесь, старайтесь хотя бы)) и ноги повыше закидывайте))

Резеда · Answer

По утрам делаю упражнение тараканчик, без энтузиазма. Секунд 30-40

Дарья Романова · Answer

Наоборот нужно пить, но только воду 🤭

Irina_sweet_cake · Answer

Поменьше жидкости, больше лежать в горизонтальном положении ноги приподнятые вверх!

Лучший комментарий

Комментарии