Здравствуйте 💐 Могу предложить вам прекрасную книжку с работающей методикой. В ней подробно описано, как устроен наш организм и как надо эффективно заниматься, чтобы не навредить самой себе ❤️ по упражнениям из этой методики укрепляются мышцы кора, тазового дна и пресса, подтягивается фигура 😍

ссылка

@_mama_polinki_ @dianamoon @marishka123654 @anna___romanova @moooooomm @janebu @belayaanna @capybara девочки была сегодня на осмотре у хирурга и ходили на консультацию к хирургу высшей категории подтвердился мой кошмар 😭и делать только пластику 😭😭😭😭

Проверьте по видео на ютьюб. И сразу все поймёте. У меня 4 пальца проваливалось :( только 🔪

Если диастаз то никакие остеопаты не помогут
Только хирург, его надо шить
И сказать вам что с вами может только хирург

Если это и диастаз то просто собирайте деньги на операцию. Вся остальная юхня не помогает, только выкачка денег. Если за 1.8 он не сошёлся сам то не сойдется и с массажем и всем остальным.

У меня тоже такая хуйня, на узи ходила дважды, врачи утверждают диастаз нет. Я говорю а что у меня за «чужой» из живота торчит?
Сказали что слабость пупочного кольца, в этом месте очень истощена мышечная ткань (беременный живот ее растянул) и поэтому сейчас она тонкая.
Упражнения физические для восстановления мышц кора сказали поможет.

Це зараз таке? Після вагітності?

Может. А раньше не замечали? Есть способ проверить диастаз дома, загуглите

Пойдите на остеопатию к очень мягкому специалисту. Они супер работают с диастазом