Как я перезагружаюсь в декрете
Ну, что мои мамульки, я ещё жива 🙋🏻♀️ Сейчас на полной перезагрузки, интересненько так)) Правда ощущаю себя немного как белка в колесе "плита - Кристинка - Марьяшка - муж - плита..."😅😅😅 я даже спать стала лучше, иду усыплять малышку и прям вырубает. Вообщем кому скучно в декрете сходите на перезагрузку к Созоник 🤭
P. S. Не реклама и мне не платили 🙅🏻♀️😅
Комментарии
Какик 11,я в восемь часов готовая уже 😅😅
Девочки, расскажите вкратце, что там в перезагрузке? Хочу понять , справлюсь ли я😁
@gavryusheva не знаю этот проект, у неё ни какой сушки нет) в основном акцент на питание и тренировки
@nasmmti, так и там тоже самое) по тому же принципу как я поняла) но там жестко все в плане тренировок
И у Миллеров брала гайд по питанию, так потом всё некогда было на пп переходить 😆то одно то другое, дела короче важные. куда там худеть 😂но все менюшки у меня сохранились, и от созоник тоже
Здорово, надо потихоньку переходить)) а Миллеров я не знаю, кто такие🙈
@nasmmti А, эти в инстаграмее богачи там есть. Они как то продавали гайд за 299 рублей. Но там просто было ввести свои параметры, и скачать готовое меню на месяц.
@kristina.lakhina вон как 😅 нее, мне пока этого хватает))
Я в прошлом году участвовала в короткой, мне чего то не зашло 🤷не сказать что ужас какой то, нет. Просто все вот эти 7 чатов выбешивали(хоть и без звука 😆) ну и главное по меню, оно было простое, несложное, но я и сама это всё знала. Короче нового для себя не чего не узнала 🤪
У нас пока только три🤭 в начале было как-то всё не понятно, казалось мудрено с этой платформой где вся информация, а сейчас вроде разобралась и втянулась что-то))
@annuchkaaa я на набор, у меня как-то наоборот доча как будто все соки высасывает 🙈 мне то не жалко, я всю жизнь дрыщ блин, но тут что-то задумалась, а что она там сосёт? Хватает ли во мне этих всех питательных вещей вот и пошла) ну и ещё правда нужно животик убрать, что-то подкачать)) сама пробовала не получалось, а в тренак ходить накладно, дочка ещё совсем кроха
@nasmmti, если мало едите, дочь все сосет из вас, и конечно это плохо для вашего организма ( марафон и правда классный, мотивирует очень и много информации полезной )
У меня у беременной токсикоз дикий был, и получается я не ела совсем, а ребёнок все же из меня продолжал брать, так я была в ужасном состоянии, бледная, вялая, кожа, волосы тоже ужас.. поэтому понимаю вас, питаться надо хорошо на ГВ
@annuchkaaa это точно, ну у меня впринципе не такие сложности были во время беременности, так если только железо очень низкое было, да токсикоз первый два месяца мучал, при чем жёстко так)) спасибо вам, желаю добиться своего результата🤗
Ахахах у меня почти так же)) раньше мучалась, что уснуть не могу раньше часа ночи. Сейчас с готовкой и тренировками вырубает ещё до 11)))