Что со мной происходит? Потеря интереса к жизни после декрета
Девочки, я поныть и, возможно, вы что-то посоветуете.
У меня уже где-то год очень странное состояние. Я себя всегда убеждаю, что это банальная лень. Но…
Раньше (до рождения дочки и в первые где-то 1,5 года ее жизни) у меня всегда было шило в заднице. Мне хотелось какой-то движухи, поездок, общения. Как началась пандемия и все засели по домам, у меня как-то вообще интерес к жизни стал снижаться. В итоге сейчас я дошла до того, что я хочу одного: целыми днями валяться в постели и смотреть сериалы.
Я надеялась, что выход из декрета на работу и поход дочки в д/с на полный день вернут меня к жизни. Но я вышла уже с октября и ситуация вообще никак не меняется. Работаю я удаленно, конечно, заставляю себя, потому что нужны деньги, но интереса никакого нет.
Сейчас мы уже вторую неделю на больняке, с двумя детьми. Дочка в силу возраста каждые 15 минут истерит, то не может что-то найти, но куда-то лезет и стукается, короче чуть что не по ней - ор. И сейчас я себя поймала на мысли, что я просто настолько не вывожу, что даже не знаю, что делать.
Мне нужно только одного, чтобы НИКТО меня не трогал.
Но ведь это не жизнь: без желаний, стремлений, интереса…
Может кто-то сталкивался с подобным? К врачу какому-то надо с этим? Эндокринолог? Психиатр? Я уже готова даже на таблетки, потому что нет вообще НИКАКОГО интереса к жизни.
Комментарии
Никакое отвлечение по типу работы не поможет, это мишура
Идите к психологу, а в идеале к психиатру
Обязательно гормоны проверить да и отдохнуть было бы неплохо,желательно без детей. Хотя бы выходные вдвоём бы с мужем провести ,перезагрузится
Психотерапевт нужен вам, могу дать вам контакт если хотите к кому я обращалась сама с этим
И Вам помогло. Я общалась до этого с психологами. Ощущение: выброшенные деньги((
@yennifer1987, третий психолог да помог, первые двое тоже были деньги на ветер
Я лично начала работать удаленно. Очень спасло от дня сурка. Общение,новое интересное дело,заработок👍
у меня сейчас так, хочу после родов и гв идти к психотерапевту и думаю, что придётся пить АД.
у меня ещё тревожность повысилась сильно и тд
Да, у меня тоже ужасная тревожность(( Какие-то ужасные мысли, что хочу, чтобы меня в больницу забрали, чтобы только не трогал никто.
@yennifer1987, понимаю вас😬
ну после первой беременности мне ставили генерализованное тревожное расстройство и я начинала принимать АД, но меня дико клонило в сон, так часто бывает на первом этапе, надо переждать и я их бросила😬
но позже надо обязательно
Но я никак сама не решусь
Пока помогло хобби интересное мне, меня поддержал муж , тк это не сильно модно
Отписалась от всех успешных успехов
Когда нет приложения Прегги ещё круче
И спорт или лучше танцы- мне он прям реально помогает, но только не дома
Сауна по выходным
Прибухиыать по вечерам
Массаж от мужа или мужу
И новый уровень наших отношений(как эмоциональных, так и сексуальных)
Пока не найдёте спеца- попробуйте это
Ещё говорят в таких случаях проверяют щитовидку и ттг
Ещё витамины- д, омега, магний(вот кстати магний мне заметно помог)
И творчество любое, хоть 7 мин в день
Просто купите акриловую краску и мазюкайте по листу
Начтите с этого, потом думаю и сами увидите куда двигаться