Как поднять гемоглобин без таблеток?

Что за глупость морозят ваши врачи?? Гемоглобин снижается не только из-за железа, если ферритин завышен надо искать причину, ферритин не толлько показатель железа, но и маркер воспаления. Железо без препаратов просто продуктами не поднимается, одну ерунду вам сказали. При низком гемоглобине нужно смотреть белок, вит В9, В12, и искать причину. Удачи вам, очень надеюсь что в дальнейшем вам попадутся только грамотные специалисты))

Сдайте анализ на белок. У меня падал гемоглобин, все пичкали железом, ставили капельницу, в итоге оказалось не хватает белка, стала пить малоежку поднялся гемоглобин до 115

Гранаты, сок гранатовый, печень, Греча, мясо, яблоки

Терла яблоко и морковь на терке,добавляла мед и орехи грецкие.Обязательно ела апельсин.Каждый день с утра.Каша гречневая.Печень(я так и не смогла ее жрать)Гранаты.Главное исключить во время этой пищи все молочные продукты.Железо с кальцием не усваиваются

Говядина и гранты или сок но что был нормальный.

Гранаты! Я их просто обожаю и кушаю 3 раза в неделю, у меня отличный гемоглабин)

Красная, черная икра но если фин положение позволяет а так я таблетки по пила месяц и поднялся))

Печень(или просто говядину кусочками/стейком) с гречкой,запить свежевыжатым гранатовым соком и на десерт зелёное яблоко.

Это что касается продуктов.

Печень, мясо, гранат, хурма

С 80 до 120 подняла таблетками Фенюльс. 107 - это вообще не критично. Подруга шла рожать с гемоглобином 50… ничем поднять не удалось