Как контролировать вес во время беременности?
Часто в ленте встречаю «ем много сладкого и мучного, прибавила к 10/15/20 неделе 500 гр» как так? Меня голод атакуется, контролировать нереально, как у вас получается контролировать вес в беременность ?
Часто в ленте встречаю «ем много сладкого и мучного, прибавила к 10/15/20 неделе 500 гр» как так? Меня голод атакуется, контролировать нереально, как у вас получается контролировать вес в беременность ?
Оля·
Вот у меня кстати в Б, несмотря на то что ела все, вес не поднимался, в обычной жизни при таком питании я набираю. Не знаю почему так🤷🏻♀️
Анастасия·
Может потому что вы беременны ? И прибавленные вами вес это воды, плод и прочее ?
татьяна·
Меньше мучного и жаренного ела, именно от него меня всегда прёт, вечером хотела кушать овощной салат, смузи и спать.
Анастасия·
В ожидании первенца
К 19 неделе -6 кг. Ем немного, но часто. Да, булки, сладкое и т д, тоже ем)
Елена·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Еда всё и отчаянно боролась с аппетитом , в итоге поняла, что вечно злая -((( стала кушать всё что хочу, но много ходила , ужин белок и овощи. В итоге набрала много кг 17, а может и больше. Но после родов почему-то быстро похудела и башенный аппетит ушёл
🙂·
Гсд на инсулине -14кг за беременность
Надежда ··
Мама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
Ничего себе . Это как так ? С гсд же все равно вес растёт
🙂··
я держала строгую диету и все взвешивала и получается что от моего обычного рациона это был приличный дефицит калорий, так и получилось
🙂··
и вот вышло так что на учёт встала 92кг рожать ушла 94 а с роддома вышла 76. В эту беременность планирую 70кг уйти. Сейчас 95кг 2недели назад была 96.600
Александра·
В ожидании первенца
У меня плюс 7 кг получается пока что ,в целом ем что хочу