Что делать при первых признаках цистита во время беременности?

Девочки, хэлп!
Утром замерзли ноги, к вечеру первые признаки цистита 🤦‍♀️ У меня он был всего пару раз, один из них привел к пиелонефриту. Понимаю, что надо что-то делать уже сейчас, но знакомые мне препараты нельзя в период беременности
Посоветуйте, что можно сделать, чтобы остановить развитие болезни? До поликлиники не доеду, у нас коллапс со снегом на дорогах, застряла у родителей в деревне.