Какая норма набора веса в беременность?
У меня начал токсикоз ослабевать и я начинаю есть, но только углеводы,белка мало,мясо есть совсем не могу,и вот на 17 неделе +3 кг,буквально за 3 недели. Не многовато ли? Я очень склонна к полноте, последние 3 года держала себя в ежовых рукавицах и вес был 52-53 кг. Так страшно быть как дирижабль, но тяга к еде сильнее меня😂😂это просто ужас
Комментарии
Мне сказали 1 кг в месяц))) и прибавка должна быть плавной , не+3 за месяц
Я первые две беременности набирала по 25-30кг🙈да, вот такой ужас. Сейчас почти 20недель и плюс 10почти🙈. Но я при тех беременностях только в течении полугода могла придти в более менее форму
откажитесь от сладкого и сделайте лёгкий ужин
можете ещё спросить у мамы своей, сколько она набрала за беременность
потому что подгонять всех под рамки 10-12 кг глупо, может вашему организму нужно больше
а так ограничения точно не помешают, я вот питалась обычно, с 33 недели на диете из-за гсд, прибавка 7кг всего
но у меня и мама набрала кг 12 вроде, то есть я не склонна к большому набору веса
вы и сами можете проанализировать, адекватно вы кушаете или нет
зря себя тоже ограничивать не стоит!)
Много.
Правильно, держите себя и сейчас в ежовых
В конце вес очень прёт и всего 10 -11 лучше набрать
Я 11 набирала и то потом 4 скадывать пришлось, хотя и ребёнок 4100 кг был
Я до 17 недель сбросила 6 кг, а потом резко за пару месяцев набрала 16 кг, а потом держалась в одном весе оставшуюся беременность.
После родов главное держаться, тогда вес быстро уйдет, не допускать зажеры
Я с Вами!😂 Тоже набрала быстро. У меня + 3,6. Врач сказала, нормально. С 13 недели еженедельно набирать 450 мг норма.