Как я справилась с тревожно-депрессивным расстройством?

У меня ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГ!!!!!!! Антидепрессанты + она дали большой толчок к полноценной, счастливой, осознанной, спокойной, уравновешенной и тд и тд, могу продолжать бесконечно ЖИЗНИ!!! И берет за свои консультации ПОКА копейки. Пишите если что в личку, все расскажу, с чем я столкнулась

Я работала целый год в её центре(онлайн)

Катя, ты большущий молодец. Что нашла в себе силы начать разгребать все это. Наше психологическое Здоровье не менее важно, чем физическое. Просто обнимаю 🤗

Напишите пожалуйста к кому из психотерапевтов обращались ?

Просто обнимаю! Жду уже того момента, когда вся эта срань с болячками поутихнет и мы просто как в августе соберемся на чаек и вкусняшки 😉

А что ты пьёшь если не секрет ? Сегодня выписали мне тоже антидепрессанты и транки. Но что-то начиталась побочек и страшно а с другой стороны , терять уже нечего мне

Какой ужас вы пережили, хочется просто обнять🤗

Прочитала, и, несмотря на то, что Вы мне совершенно незнакомый человек, горда Вами! И очень рада, что Вы себя чувствуете прекрасно 🙏

Пила не долго,ничем они мне не аукнулись!Зато я вернулась из этой дыры под названием депрессия!

Подскажите, пожалуйста, к какому психиатру ходили?

Вы большая молодец!!!

Катя, обмнимаю🫂 и очень тебя понимаю. Расскажи про врача и антидепрессанты по подробнее. Про побочки и т.д.

А вообще надо как можно больше общения с подружками. Приходите с Юлей ко мне в гости 🤗

Кать, очень сильный пост. Никогда бы не подумала,что тебе могло быть так тяжело. Для меня ты сильный человек и мудрая мама))

Обнимаю. Ты большая умничка,что на это решилась. И проделала огромную работу. Пусть все дальше будет легче))

Как же здорово, что лечение вам помогает!!! Очень рада за вас. А у какого психиатра были? Мне психолог тоже посоветовала обратиться, чтобы исключить пару моментов...

Мы справимся! 🙏🏻

У меня было все тоже самое на фоне послеродового тиреодита, я думала выйду в окно. Жаль, что мой врач-кукушка не направила меня к психиатру..

Я справилась каким-то чудом, когда я совсем перестала спать, купила билеты к бабушке с дедушкой. Там сын заболел и я застряла и была под присмотром, когда была уже не в состоянии.. и меня только это и спасло.

Тоже ставили такой диагноз, месяца 3 антидепрессантов и почти 3 года я не испытываю проблем

В анамнез те же хронические боли, только в малом тазу. Куча обследований. Итог: антидепрессант, транк и нейролептик. Стала хоть душать.

А, да, и психотерапия частная

Периодами ловлю себя на мысли, что мне нужен психиатр. То что я прочитала - откликается. Очень часто переживаю, что с ребёнком что то произойдёт. Каждый раз в новой волной. Понимаю, что страдаю от этого. Но на психиатра ещё не готова, что-то внутри меня останавливает😓

Пыталась полгода назад придти к психологу. Пришла и у кабинета разревелась, зашла и сказала, что всё у меня хорошо. Блок какой-то, но надеюсь, что я соберу волю и смогу это решить

Вы молодец,очень вам понимаю)

Вы большая молодец! Обнимаю вас💚

Тоже прошла через всё это (( сейчас у меня всё прекрасно! Всем здоровья, в том числе и психического! 💪

Топ

Я подозревала что это связано со спиной , спасибо вам за этот пост, у меня каждый раз повышенная тревожность после родов и проблемы со спиной после родов обостряются жутко из за ношения ребёнка , съезжает и шея и грудной отдел, тут советуют только остеопатов, но я находилась к ним после первых родов, помогает ровно до момента когда от постоянного ношения ребёнка опять все съезжает , у меня дикий перекос туловища, правок плечо ниже Левого и где найти грамотного реабилитолога после кс я не знаю , пресс вообще нельзя напрягать а все упражнения спины практически содержат пресс

Вы молодец! А я все не решаюсь дойти до врача( Тревожность иногда дикая просто и буквально на все. Периодами отпускает, но все возвращается

Добрый вечер. А мрт спины делали? В каком месте в спине болело?

Я почему спрашиваю, у меня было почти все тоже самое, что вы описали.... Жутко болела спина, начались ПА доводящие до головокружения, следующим этапом начала отниматься нога 🙈пошла к неврологу (по мрт была грыжа передавливающая седалищный нерв и не только - как следствие плохое кровообращение, поступление воздуха в мозг. Невролог назначает лечение - оно не помогает и доводит до анафелактического эффекта 🙈, следующий поход к нейрохирургу, тот меня оперирует, вырезает грыжу. И представляете, все прошло через недели 2 после операции 🙈

У меня когда сын родился,все тоже самое было ,да и сейчас промнлькают мысли страшные 😫

Спасибо за пост! Подскажите, я правильно поняла, то есть невролог посоветовал психиатра? У моего близкого человека нервные срывы, подавленное настроение, тревожность, сонливость и много чего другого что указывает как мне кажется на необходимость принятия таблеток,а он пошёл к ПСИХОЛОГУ, который сказал, что надо вдыхать, уметьрасслабляться поставил музыку и на этом всё. Как считаете, может это ошибка и психолог не разглядел проблему? Или быть такого не может. Нужно именно к неврологу может обратиться,чтоб к психиатру дал нароавление? или это я нагнетаю?

А ортопеду и неврологу вы говорили о своём душевном состоянии или только про спину жалобы?

Ох, я вас понимаю и обнимаю, когда сын только появился я тоже очень боялась его потерять, вместо того что бы спать слушала дышит ли, если не слышала, подходила трогала. Когда родители приезжали помочь, вместо отдыха, я таскалась за ними очень переживая, каждый раз когда его кто-то кроме нас с мужем брал на руки.

Только недавно меня отпустило, могу оставить ребенка у родителей и не рыдать, от чувств вины(ребенок то с удовольствием в гости едет, а меня колбасило).

А все этот гребаный страх.

А все фраза- если сейчас хорошо, то скоро будет плохо, все хорошее заканчивается. +участковый педиатр добавил, когда пришел на 2й неделе и 20 мин рассказывал как дети умирают в муках без прививок.

Вы абсолютно правы, моей маме тоже помогли антидепресанты, каких только врачей мы не прошли, но и подумать не могли что нужен психатр. Я была в шоке от того что с ней происходило, за месяц она похудела на 10кг, ее ничего не радовало, она ничего не хотела. И совершенно случайно нам подсказала терапевт, что пусть обратится к психиатру, для нас был шок. И ей назначили 1/4 таблетки антидепресантов и ей сразу стало легче. Я рыдала неделю и не могла поверить. Сейчас моя мама с модной стрижкой, в новом модном прикиде, и конечно уже давно совсем без антидепресантов, помогли они ей за 3 месяца.

Неужели из за проблем со спиной может быть тревожно-депрессивное растройство? Я у стольких врачей была, хоть бы кто-то предложил посетить другого специалиста.

У меня проблемма со спиной с 20 лет, диагноза до сих пор нет, мне 34. Сына родила в 33, сейчас мало таких мыслей, или просто огрождаю себя. Но всё это время до беремености меня преследовали эти мысли постоянно, особенно связанно с мамой, очень боялась, и боюсь её потерять.

Здесь в mom life умерли двое малышей, и бывает что я начинаю думать про своего, сразу гоню эти мысли.

Я думала у меня с психикой проблемы из за бесплодия, просто замучала себя. Наверное и бесплодие было из за этого.

Завершу ГВ и к психотерапевту.

Спасибо Вам за пост, у меня появилось очень много вопросов.

О если бы я решилась на АД после рождения дочки! Но нет, надо было 5 лет мучаться, не спать и только потом признать, что хрен с ним, пусть будут таблетки, но не вот это вот все... и кстати перестала я их пить вообще не заметив.

Капец прочитала творожно-десертное, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ это диагноз?! 🙈

Здоровья вам и сил 🤗обнимаю

Очень вам сочуствую.Наверное,это невыносимо быть такой тревожной.У меня конечно тоже бывают загоны,но это быстро проходит.

С них сглазить сущий ад, больше пить не буду

Прошла это все. Сейчас полегче,но отголоски ещё где-то там остались.

У меня постоянно в голове что с ребёнком что то может случится, подавится или заболеет чем то и страшные картины, сама себя остонавливаю и думаю о боже ну откуда у меня такие мысли в голове, боюсь всего этого, но все равно мысли эти лезут на автомате 😵 стараюсь сразу думать о чем то приятном и переключаю себя

Я год пила антидепрессанты , сначала из-за неврологических болей и в это время умер близкий человек, без них бы не вылезла из горя. Но я начала замечать, как одежда становится мне мала, как щеки надуваются, мне стало сложно поворачиваться с боку на бок, я начала толстеть. Не прислала этому значение, я всегда была худой 45 кг, а тут все начало меняться. Потом за рулём я заметила, что не чувствую правую сторону машины. И мозг немного туманный. Последней каплей было ночное головокружение , когда при повороте головы жуткое ощущение плавающей комнаты, а на следующее утро мои глаза были на разном уровне. Один выше,другой ниже. Иногда я орала на своего ребенка. Тут я себе сказала стоп слезы, стоп неврология, ту стабильность , которую я получила во время антидепрессантов я послала подальше после 1 года использования. Будьте внимательны к своему телу и мыслям.

@katena.kovalenko.89, мне их сегодня прописали. Начну курс завтра и цитолопрам

Антидепрессанты- вещь!

У меня такой же диагноз и +ещё парочка) желаю вам сил!💛 и здоровья

Молодец, что решились пойти к врачу, знаю как это трудно

Вы описали меня. Я такая же. Буквально вчера мне позвонили с поликлиники, трубку я не успела взять, а когда перезвонила, они уже не брали. И вот я весь вечер лежала и думала, зачем они звонили, может что то плохое в анализах дочки ( на днях сдали кровь перед прививкой). Искала в интернете какие болезни может показать анализ крови. Дошла до лейкемии. В голове картины, о том, что мы с дочкой лежим в онкологии, лечимся. Я думала о том, какой халат, какую пижаму взять в больницу 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Господи, сейчас пишу это и боюсь своих мыслей. Еле еле уснула. Проснувшись первым делом позвонила в поликлинику, оказывается, они просто отменили приём и звонили предупредить. Также я очень часто ору, приступы агрессии часто. С кровати себя просто соскребаю, зубы чистить не хочу, убираться, готовить. Детей вообще никому не оставляю. Когда старший в саду постоянно тревожусь о том, что ему так грустно, скучно. Переживаю, что голодный. Скажите мне пожалуйста, это тревожное расстройство? Бежать к психиатру?

Я читаю это и у меня один в один. Слово в слово. Ещё тревожность такая, что не понимаю как ехать в роддом, оставив детей дома. Вдруг обольются кипятком, упадут в ванной, и тд. Бесконечный круговорот мучительных мыслей. Я прекрасно понимаю ваши чувства. А где найти врача? Просто любая клиника?

@katenok131 мне такой же как вам диагноз ставили. Попила несколько лет антидепрессанты, восстановились нервные клетки. И все отлично. Так что Вы молодец

Тоже было ТДР, принимала терапию, научилась справляться без неё :)

Вы молодец 👍🏽

Спасибо вам! И выздоровления.

Мне кажется мужу как-то не очень хорошо , к какому врачу для начала нужно обратиться?

А я не поняла связь диагноза из-за болей в спине и депрессией, можете разжевать?

Мне психотерапевт поставил субдепрессию и отправил к психиатру за ад, но я очень их боюсь и не пошла. Ещё передачу по ВВС посмотрела, как они действуют на мозг, что люди становятся убийцами.

В общем ещё к психологу иду на тестирование и там посмотрим, может психотерапевт ошибся- на глазок ведь решил, что у меня депрессия без тестов

Скажите, а у вас были боли в спине, чувство зажатости между лопаток, в руках ?