Прервала свой пятилетний стаж посещения тренажёрного зала на 3 месяце беременности.

Сегодня была вторая тренировка после столь долгого перерыва.

Что могу сказать? - мышечная память аман болсын😅

Кстати, сын по весу уже такая хорошенькая гирька, есть с чем "работать")

В дополнение "почистила" питание, высчитывать КБЖУ лень, пока интуитивно.

Вес уходит хорошо, уже меньше добеременного, но качество тела, конечно, такое себе 😝

Набрала за беременность 20 кг, да и из роддома я вышла той еще сдобной булкой...

Хочется скорее вернуть пропорции и качество своего тела до беременности 🤗