Доброй ночи девушки, началась как понимаю бессоница, у меня вопрос вы в какой позе спите вообще, я вот стараюсь всегда на левом боку спать, и у меня теперь болит затылок слевой стороны, и уснуть не могу, а вроде хочется 😞
Комментарии
Кому как наверное, но мне не нужен никак не могу уснуть🤭
Я тоже верчусь очень долго но потом засыпаю на левом богу
И на подушке для беременных пробывала итак и сяк, в итоге полусидя уснула вчера🤭
У меня нету подушки для беременных вот думаю покупать или нет
Сплю в подушке для беременных, подкладываю одну сторону под спину, другую сторону подушки между ног и обнимаю её руками. Если бок устаёт откидываюсь на ту часть подушки, которая под спиной, потом переворачиваюсь. И так всю ночь 🙈
На левом боку в основном сплю но иногда и на правыи ложусь, ноги подгибаю и между ног ложу подушку от дивана длинную (она не очень большая) мне так удобнее
На левой стороне спать вообще не могу,но стараюсь. Просыпаюсь все равно на правом боку.
Подушку для беременных под спину и полубоком на спине, но при этом не на спине.
А так да, я всегда сплю на левом боку, из-за хронического колита. Мне кажется я с левого бока уже плоская 😅