Как перестать проецировать на себя негатив?
Как успокоить свои мысли и перестать читать все плохое и проецировать на себя?((((
Все болезни о которых прочла, уже себе приписала и тд. Невозможно(
Как успокоить свои мысли и перестать читать все плохое и проецировать на себя?((((
Все болезни о которых прочла, уже себе приписала и тд. Невозможно(
Маша ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Обратиться к психотерапевту, мне только это помогло. Могу дать вам контакт если хотите.
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Вообще не читать такие страницы. Я 2 года назад перестала новости смотреть т.к до панических атак дошло дело
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
Плюсую к психотерапевту
Алена·
Мама сына (9 лет)
Вот вот..и я такая же..но и психотерапевтам этим не верю,были пару-фигня какая то
Ангелина·
Если читать
То все больные 😂
Это на самом деле бред
И я такая же
Но расслабьтесь
Меньше переживайте и всё будет хорошо
Ксения·
Ну да, единственный вариант - просто прекратить это делать. Лучше же заниматься чем то более полезным. Например, почитать об уходовой косметике или заняться самомассажем…. Круто же)
янчик·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Пообщаться с опытным врачом который успокоит!
Неля·
В ожидании первенца
Переполюсовывайте и в плохом есть много плюсов и если выдеть в плохом плюсы то все плохое переполюсовываеться в хорошее)
Екатерина·
В ожидании первенца
Я прочла книгу про беременность и там про все болезни беременных написано грамотно, стало понятно и страх прошёл. А то что тут пишут и в интернете это нельзя на себя проецировать иначе с ума сойти можно
Екатерина··
В ожидании первенца
Про тот же токсоплазмоз читаешь ленту и паника, читаешь книгу и понимаешь что % им заразиться ну настолько мизерный и надо ещё постараться его подхватить 😂
Светлана·
Недавно подруге поставили рассеянный склероз, так я и у себя все симптомы нашла😵💫 лучше и правда ничего не читать