Девочки,чем спасались от боли в пояснице? Оформляла больничные, видимо находилась так что сейчас не могу повернутся
Может какие то упражнения,массажи, посоветуете пожалуйста 🙏🏻🙄
@egorunova902 я бандаж начала носить как только живот более менее стал появляться, и без него потом уже просто не могла ходить. До сих пор хожу, у меня их аж три штуки 😄трусами, тканевый и более плотный
Спасалась лишь руками мужа, теплой ванной и бандажом плотным.