Прям как у нас история🙈 от фитбола отучила, потом качала на подушке, теперь на руках перед тем как переложить на подушку и там докачать.
Попробуйте на подушке хотя бы, так легче
3 дня потерпите. настройтесь! Не надо заменять глажением по спине и т.п.
На ночной сон За час до сна говорите, что скоро спать, готовьте. Мультики не включайте, почитайте книгу, играйте спокойные игры. Поесть, Душ/ванна, почистить зубы, надеть пижаму, кладите в кроватку, выключайте свет. Можно поиграть с фонариком с тенями на потолке, сказки расскажите и все! Пора спать! Можете выйти из комнаты. 3 дня может покапризничает, зато потом привыкнет.
Утром будите пораньше, в 8. На улице побольше играйте. На дневной сон включите колыбельную, закройте шторы, скажите, что он уже большой и ему пора самому засыпать. Есть у меня грешок, когда дочка отказывалась от дс, я говорила, что ходит специальный врач и проверяет все от дети спят.
@gasanovamilana13, сколько ребёнку? У меня дочка в 2,5 сама засыпала, я выходила из комнаты. Темнота, колыбельная и будет спать. Не перегуливайте. Во время засыпайте
Предложить просто полежать пообниматься, когда мой скачет и орет что не будет спать, я так говорю типа спать не будем, просто полежим. Через 10 мин как миленький спит
Попробуйте на подушке хотя бы, так легче