Я конечно спортом активно не занималась, но мой живот обе беременности мне позволял быть активной до конца. Я спокойно ездила обе беременности за рулем, хотя мне гинеколог запрещала, типо нервно. Но для меня больше уйдёт нервов на двух автобусах в одну сторону на приём ездить. За продуктами ходить самой, типо тяжело ведь. Все делала в своё удовольствие и так как считала нужным.

Знаю девушку которая почти до родов ходила в тренажёрный зал, ей тренер подбирала упражнения по сроку и по состоянию здоровья. В основном поддерживали мышцы спины и рук.

Если есть силы, то в путь 😉

Видимо спортсменов тут нет 😅
Мне кажется каждая мама сама чувствует что ей можно и нужно)