Всем привет 🌹Девчонки, подскажите, до какого максимального срока реально заниматься спортом 🤰🏽? Если Здоровье хорошее, а спорт дело привычное … наверно, под конец уже только бассейн и прогулки остаются ?
Комментарии
Знаю девушку которая почти до родов ходила в тренажёрный зал, ей тренер подбирала упражнения по сроку и по состоянию здоровья. В основном поддерживали мышцы спины и рук.
Почти до родов это мощно😅 как же животик не мешал) хорошо если так. Тренер наверно обязателен в данном случае, вот только мало кто из них компетентен в этих вопросах
Видимо спортсменов тут нет 😅
Мне кажется каждая мама сама чувствует что ей можно и нужно)
Что то да, непопулярный вопрос ) интернет интернетом, но хотелось услышать мнение реальных людей ) врач чрезмерно страхуется и говорит ничего нельзя 🙄
@lizamarty ну я слышала много раз что девчонки занимаются всю беременность и даже бегают, прыгают. Просто наверное на более лёгкую форму перейти и по времени сократить.
@dolgojdanohka, да, пишут что не повод прекращать занятия. Но в какой то момент животик будет мешать делать те или иные вещи)) вот мне и интересно когда уже проблематично становится заниматься. Решаю на какой срок абонемент в спортзал брать
Я конечно спортом активно не занималась, но мой живот обе беременности мне позволял быть активной до конца. Я спокойно ездила обе беременности за рулем, хотя мне гинеколог запрещала, типо нервно. Но для меня больше уйдёт нервов на двух автобусах в одну сторону на приём ездить. За продуктами ходить самой, типо тяжело ведь. Все делала в своё удовольствие и так как считала нужным.