Как справиться со страхом за здоровье детей?

Девочки, подскажите пожалуйста, как справиться со страхом? Страшно, что с моими малышами будет что-то не так! Везде сталкиваюсь с тем, что детки могут родиться больными(((( причём такими болезнями, на которые я не смогу повлиять. Боюсь аутизма очень, боюсь каких-то дефектов; ушки будут какие-то не такие, будет плохой слух, зрение, пальчики будут сросшиеся или их будет не то кол-во…. и т.д. и т.п…. Мужу сняться даже такие сны, вообщем, он тоже боится. Как мне справиться с этим, как об этом не думать?🥺🥺🥺🥺🥺