Что поможет при синдроме беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног 😰настоящее наказание!! Не могу уснуть уже неделю😩
Чем спасаться? Только меновазин помогает, но от же убирает симптом, а не лечит причину.
Магний или что ещё пьют, подскажите 🙏
Комментарии
Пока не родила ничего не помогало 🥴
Ни магний, ни пустырник
Магний в повышенной дозировке , ещё до задержки эта бяка меня стала беспокоить
Тоже беспокоили ноги, по вечерам, незадолго до сна, прям бесили. Сходила к врачу, выяснили, что и гемоглобин немного упал, назначили и железо, и магний. Сейчас ноги вообще перестали беспокоить. Может оба элемента помогли.
Может и нет. У меня судорогой ноги сводило всего пару раз, а вот синдром беспокойных ног был ежедневно в течении пары недель точно.
Это даже не судороги, их крутит, будто мошки бегают. Спать ложишься и невозможно на месте лежать. Постоянно меняешь положение, дергаешь, перекладываешь.
У меню вторую б эта проблема. Пью витамины, и железо, и магний. Толку ровно ноль. Могу всю ночь не спать, маяться. Иногда помогают массажи голеней, но не всегда. В основном сначала иду в душ, теплая вода видимо расслабляет, становится легче. Но потом они начинают "гореть", а это не менее приятно. Тогда приходится еще и охлаждать ноги. Только после этого могу спать. Правда в последний раз перестаралась, теперь сижу с соплями и кашлем. Врачи больше ничего не назначают потому, что больше нечего, по анализам все норм.