Все тоже самое, что и во время беременности и до нее.
С сыном я себя так ограничивала катастрофически, думала живот болит из-за моей еды. Нифига. С дочерью ела все, а колик не было
На правильном питание сидела колики были ,такие концерты устраивала. Потом стала все есть .меньше даже плакать стала. Так что не от этого колики. Единственно скажу ну это от моего опыта осторожно с рыбой. Я поела горбушу в духовке. У нее на с щеках пятна красные появились. Потом через несколько дней снова эту же рыбу ела снова красные пятна высыпали.