Девочки,у меня железо совсем низкий 3 при норме свыше 7,мне врач прописал тоотема ,меня сразу тошнит от него,а вчера во всю вырвало после приема,как он быстро поднимаете,еффективен ли он,?врач говорит все так и заставь себя пить,во чтобы там не было....