Что делать, если свечи не помогают при тонусе живота?

Девочки приветик всем❣️

у меня вообщем в последнее время живот крепкий какой-то стал и моментами то ли он болит ,то ли мне сидеть тяжело ,постоянно какое-то неудобное положение
врач сказала ,что это тонус из-за того что я поднимаю тяжести и т.д ,выписала мне свечи и сказала побольше отдыхать ,соблюдать покой)
извините за подробности ,но уже 5шт свеч я использовала , а изменений как будто и нет 🥲

если честно переживаю по поводу этого момента ,так как это впервые и я не знаю ,что это может быть.🥴