Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
🎄🎄🎄Ксюша🎄🎄🎄
🎄🎄🎄Ксюша🎄🎄🎄
Мама двоих (1 год, 21 год)

Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в…

post image

Милые девочки! 🌺🌺🌺

Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯

В нашем бесплатном чате

Мы научим:

▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;

▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;

👉 Научим основам правильного питания;

Вас ждут:

👉 Добрые и общительные

единомышленницы;

👉 Рецепты правильного питания;

👉 Подробное меню на каждый день;

👉 Мотивация;

👉 Тренировки;

👉 Советы и лайфхаки;

Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбер или вацап: номер 8 919 8582820 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘

Правильное питание: опыт и советы

Собрала тут свои приемы пищи, может уже открыть свой блог по правильному питанию?)) Кстати веду чат по пп, где помогаю девочкам стройнеть, даю меню и все рекомендации по похудению❤ У меня минус 22 кг, уже год на поддержании веса, но с правильного питания не ушла)

Сколько раз в день едят ваши карапузы в 11-12 месяцев? Мне просто интересно! Мой получается раз 5. 🌅Рано утром ▪ готовая…

Сколько раз в день едят ваши карапузы в 11-12 месяцев? Мне просто интересно! Мой получается раз 5. 🌅Рано утром ▪ готовая каша Фрутоняня 🌇Утро ▪ каша 🌞День ▪ суп 🌆Вечер ▪ гарнир+мясо ⛼На ночь ▪ йогурт (без него спит плохо). И в течении дня там печенюшки, яблоки, и пр. ☡ Я не жду нареканий по поводу питания, режима, правильно или не правильно и т.д.! Все свои "фи" оставляем при себе! Мне только интересно сколько раз в день кушают наши сверстники! Всем ✌

Девочки,мне стыдно,но я опять разожралась! Осознание того, что пора остановиться,пришла,так вот,я вновь набираю новичков…

Девочки,мне стыдно,но я опять разожралась! Осознание того, что пора остановиться,пришла,так вот,я вновь набираю новичков в чат стройности! Давайте стройнеть вместе🙏😉 Пишите мне,"хочу в чат" в ЛС и с понедельника я всех желающих добавлю!

Всем привет! Девочки, очень хочу научиться пп и сбалансированному питанию)) хочу похудеть, пока даётся с трудом)) кто…

Всем привет! Девочки, очень хочу научиться пп и сбалансированному питанию)) хочу похудеть, пока даётся с трудом)) кто хочет учиться и стройнеть вместе?!)))) давайте объединимся в чат))) кто за?!)))

Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не…

Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не знают, как ей пользоваться. Прежде всего, групповые чаты — это отличный способ для: • обсуждения с самыми близкими подругами вопросов и фотографий, которые не хочется выносить в общие ленты • координации совместных встреч и прогулок в чате сразу со всеми участниками встречи • обсуждения узкотематических вопросов в небольшой группе избранных. Итак, чтобы открыть групповой чат, надо перейти в раздел Сообщения и там в правом верхнем углу нажать на кнопку создания нового чата. Далее надо добавить других пользователей в создаваемый чат — выбрать из списка подписок, отметив галочкой справа, либо найти поиском по нику или имени. Если вы на данном этапе выберите только одного пользователя, то создастся обычная личная переписка. Если нескольких — то будет групповой чат. За один раз можно добавить не больше 10 пользователей, а всего в групповом чате может быть до 100 участников. Далее Вы можете указать название этого группового чата и выбрать аватарку для него. Создав групповой чат, вы становитесь его админом, можете редактировать информацию о группе, добавлять и удалять участников. Если вы удалитесь из группового чата, админом автоматически станет следующий пользователь, подключившийся к чату после вас. И так далее. Теперь ответы на все популярные вопросы: ❓Мне не нравятся постоянные уведомления в больших групповых чатах 👉Вы можете зайти в настройки группового чата и выключить уведомления от этой группы. Вы будете видеть количество непрочитанных сообщения в чате, но телефон не будет пищать от каждого нового сообщения в чате ❓Приглашать пользователей в группу может только админ чата? 👉Нет, любой участник группы может приглашать других пользователей в чат. Админ кроме этого может удалить любого участника из чата. ❓Как пригласить больше 10 пользователей в групповой чат? 👉10 пользователей можно пригласить за один раз, чтобы пригласить большее количество участников, надо приглашать по несколько раз, группами по 10 человек. ❓Как сделать так, чтобы меня кто попало не приглашал в групповые чаты? 👉Вы можете указать в настройках приложения, кто может приглашать вас в чаты — любые пользователи, или только те, на кого вы подписаны.