ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ДЕВОЧКИ, ЖЕНЩИНЫ!!!!!!! Берегите себя и думайте в первую очередь о себе, ибо ваше здоровье нужно только вам самим. Мужу не нужна больная жена, и родственникам тоже, и даже дети про вас забудут быстро. Поэтому даже когда мы, казалось бы, элементарно, носим ребёнка всё время на руках после родов, можно с лёгкостью заработать опущение матки и других внутренних органов. Потому что наш организм ещё не восстановился и идёт огромная нагрузка на позвоночник и внутренние органы. Возможно вы в это время ощутите небольшую болезненность и даже не обратите на это внимание, НО, НО, это будет периодически давать о себе знать, после сорока так вообще. Опущение внутренних органов (не говоря уже о других заболеваниях), у нас в КР встречается у каждой второй женщины. И оно плохо поддается лечению. Поэтому, просите помощи у мужа и др. родственников, вы не железная, и вам нужна помощь и поддержка. Делегируйте свои обязанности по дому и по уходу за ребёнком. Пускай хотя бы поносят ребёнка на руках другие члены семьи. Если мама будет здорова и счастлива, то и семья будет. А еще хотела сказать, правильно питайтесь(ешьте больше овощей и фруктов) и больше двигайтесь. Ибо после 60ти нас ждут лишний вес, сахарный диабет, высокое давление, атеросклероз, бронхит и множество других болезней. На прием в поликлинику приходят в большинстве пенсионеры. И им прописывают тыща миллион лекарств, которые Бог знает как взаимодействуют друг с другом и какие оказывают побочные действия на организм. Хотелось бы, чтобы у нас было пожилое население такое же как и в Китае или в Японии: стройные, красивые, здоровые, подвижные долгожители.