Какие витамины пить во втором триместре и сколько гулять?
Девочки у меня второй триместр
Что посоветуете пить из витаминов ?
Мои врач сказала фольку и купить фемибион и все ;(
Цинк запретили пить.
И сколько гулять надо ? Ато я дома сижу никула не выхожу
Комментарии
Я сейчас тоже прям дофига всего пью, и всё по показаниям, по анализам. Из витаминов: фемибион 2, витамин Д, магне В6 ( из-за того, что мышцы тянет, судороги бывают), железо(дефицит есть) и через месяц примерно кальций начну
@bahar888 до берем на ттг сама сдавала в олимпе, потом уже на учёте платном в клинике.
Почему цинк запретили?
Я пью витамины по назначению нутрициолога (согласно анализам). У меня прям целая полка… 🙈
Рекомендуют 10000 шагов в день ходить. Но я в основном лежу, болею… 🙈🙈🙈
@katiposh ну вот, все-таки надо бы, а то я тоже не поверила, как так гипотериоз. Просила в клинике пересдачу. Им пофиг, пейте гормоны и все😵
Не пичкайте себя зря. Сначала убедитесь в диагнозе, получите альтернативные мнения. И сдайте ТТГ платно в независимых лабораториях когда у вас будет чудесное настроение.
Я пью все по показаниям: эутирокс (ттг повышен), тардиферон (железо низкое), кардиомагнил (кровь густая), Д3 2000 поддерживающая дозировка и фолька. Диета богатая белками. Больше ничего не назначали