Что категорически нельзя есть при ГВ в первые месяцы?
Мамочки, подскажите, в первые месяцы гв придерживались диеты?что прям категорически нельзя?я просто ем все, и кофе пью и вкусняшки ем, но мне кажется что например на молочку у малого вздутие и он оооочень беспокойный прям, я вот просто не помню как с первым было и что я ела
Если почитать в интернете, то там прям все нельзя и свежие овощи, фрукты и хлеб и там ещё целый список 😳
Комментарии
диеты не было, у сына были проблемы с животиком, у дочки не было
По немного ем аллергены (если переизбыток - малого сыпет). С остальным пробую, смотрю по малому. Брокколи поела - провисел на груди((( съела свежий огурец, жду реакцию)))
Не было диеты. На второй день после родов помню лупила домашний творог со сметаной +кофе. Был обычный рацион моей семьи.
Ела почти все. Помидоры не ела, у подружки у малого было сильное раздражение на попе, решила не эксперементировать первое время.
И понмю, если много картошки ела, попалась такая, что вздутие было и у меня, и у малого.
А так, все можно.
Еще на милку большую сыпало, вот обычная, или что то другое из сладкого - не сыпало, а на большую подсыпало.
Зависит от ребенка) с первым - не дай бог отклониться от меню гречка/отварная курица - сразу на щеках аллергия, ночи без сна. С младшим - я могла гвозди есть 😅 он вообще ни на что не реагировал
Я обходила стороной те продукты которые у меня вызывали вздутие , соотвественно у ребёнка : молочка , булки в большом количестве , свежее яблоки , газирована вода , виноград
Так же пробывала по чучуть продукты такие как шоколад , огурцы , мёд , орехи .
Но в принципе ела все . В 3 мес малого ела уже мак 😅
Мне вот кажется я с первым малым тоже по такой схеме делала
@sasha.kosmynina знаете зачем нужно чистое питание? Чтоб проще восстанавливался организм мамы. На ребенка не влияет. Посмотрите Зайченко, там же все по полочкам разложено.
Сидят бедные мамы,одну курогрудку жуют. Мало того,что стресс от рождения малыша, другой режим и тд, так еще за каждую конфету вина и стыд. Боги, какой бред🤦♀️
И да, еще есть акне новорожденных. По идее вы знаете об этом, раз 2й малыш. Обсыпит младшего на пару недель, потом пройдет. Это нормально
@sasha.kosmynina а потом чуть позже колики= становление ЖКТ. Не факт,что будут. И вашей вины в этом нет. А то еще какой-то сок или кофе виноваты будут.
@ekaterina_korotya, я согласна абсолютно по поводу того что строгая диета это бред, мне больше интересно вот про отдельные продукты, типа молочки, или как выше писали капусты
Питание мамы на молоко не влияет. Только количество воды. Все
Категорически нельзя продукты на которые аллергия у отца ребёнка, ну и, соответственно, у вас. Стараться не есть копчёности, острое, сильно солёное.
Всё остальное ела) понемногу, в меру)
Ага. Только гречку и грудку вареную. Зато худеешь на глазах😄
Убрала капусту свежую и огурец
Кофе пью на обычном молоке литрами😄
Для эксперимента убирала молочку-эффекта не было
Переждать только этот период
Ела всё,начинала по немногу.Проанализировала питание и реакции и убрала капусту белокочанную и белый хлеб .Кума исключила только красную икру .
Ела все, кроме молочных продуктов. И также исключила ряд продуктов, на которые у меня было вздутие, ребёнку тогда тоже было плохо