Что делать, если не могу перестать есть и набрала 5 кг?

Пока что -3кг🤪 врач не наехала, но сказала, что уже начинается дефицит и надо следить за питанием

2,5 пока набрала. В первую за все время 11 (но там и малышка родилась 3870)

Первая беременность 15 кг, сейчас пока 4

34,3н вес +23кг. сначала врач ругалась, сейчас смирилась и все. у меня день сидячий, я никуда не хожу, активность к холодильнику-туалету-кровать

К 40 нед было +8

Вы знаете я всё таки считаю что тут не всё зависит от еды. Сестра мучилась с токсикозом,лежала в больнице ,всю беременность не кушала жареного,потому что сразу тошнило и набрала больше 20 кг. Я первые 2 беременности набирала 20 кг, со второй чуть больше,может 22,а на сегодняшний день набрала только 11 кг и я мягко говоря в шоке, потому что ем я как обычно, могу и пиццу в 10 вечера. Единственное может тут повлияло,что сын маленький и особо не полежишь)))

У меня 35 неделя и уже плюс 17. Врач говорит главное не отекать. А так. Не видит проблем. Начинала с 40кг. Но у меня дети не крупные.

Набрала 18,5 кг за беременность, до 34 недель стояла на учёте в РФ,там мне про вес вообще ни слова не говорили, как только стала на учёт в РБ, каждую неделю мне твердили меньше есть, много набрала и тд. Я просто не слушала. Родила 4140 ребёнка, выйдя с роддома сбросила сразу 10 кг, остальное в течение месяца ушло. Просто был крупный ребёнок

Набрала 25 кг за беременность. После гв вернулась в свой добеременный вес без особых усилий. Но ходила на треньки 3 раза в неделю. Питание особо не поменялось, оно и было +- нормальное. Сейчас на зал временно нет времени, ну и с питанием подрасслабилась, вес на месте, надо снова брать себя в руки.

С 1й беременности 26кг. Такая бомба была. Сбросить после родов всего 5кг. И только за месяц 3 все ушло само. А сейчас переживаю что сложнее сбросить будет . Но в 1ю берём я стала на учёт 62кг. А сейчас стала 58.

К мои 18 неделям мой вес составлял 68,400.
Говорила очень много, это плохо и тд. К 25 неделям вес был 71.
Тоже говорила много, шла рожать в 36 недель с весом 72,300.
Говорили очень мало.
Итог: за всю беременность прибавка 6,800

Они смотрят на книжечку, + лишних 2 кг, плохо минус 2 кг тоже плохо.
Мое мнение, кушайте сколько вам нужно, приятного аппетита 😊 и лёгкой беременности 😘