Всем привет, кто мучается бессонницей? Посоветуйте что нибудь… Не могу по ночам уснуть, вся кручусь - верчусь, просыпаюсь по миллиарду раз Хотя это вообще не про меня, всю жи...

Yana

Всем привет, кто мучается бессонницей? Посоветуйте что нибудь…

Не могу по ночам уснуть, вся кручусь - верчусь, просыпаюсь по миллиарду раз

Хотя это вообще не про меня, всю жизнь засыпала быстро и спала крепко…((

22.01.2022

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Я накрыла батареи все в квартире, брызгаю из пульвика перед сном шторы, положила рядом с кроватью мокрое полотенце, когда долго кручусь либо на голову его либо на запястья, были тоже такие периоды ужасов по ночам, может ещё вернутся🤷‍♀️ а и ещё эфирное масло лаванды на ватный диск и рядом с подушкой

22.01.2022 Нравится Ответить

anna______ivanova

Меня спасает только если позже ложусь, а так🤷‍♀️ по 2-3 раза встаю за ночь🌙⏰💤💤

22.01.2022 Нравится Ответить

yanaskirlikk

Не помогает, встаю около 10 утра
И засыпаю дай бог вот к 4м

Ладно вставать ночью, у меня беда что я именно уснуть не могу, кручусь верчусь)

22.01.2022 Нравится Ответить