Проблемы с пульсом и головной болью во время беременности

Девчонки всем привет 🤗
Такой вопрос,мучает совесть.
Всю беременность да и до беременности мучалась всегда с пульсом,а терапевт твердить пит магнелис,я его пью и пью,но когда сильно повышен пульс в моменте этот магнелись не помогает,иногда просто полежать тоже не помогает😕да и юывают ситуации что не когда,нужно куда то бежать. до этого у терапевта спрашивала она сказала можно валерианку в таблетках и спрашивала про глицин,сказала тоже можно,а недавно была на приёме опять спросила,она говорит нельзя...где логика🤷🏼‍♀️ говорит пустырник можно,но в анатации чуть ли не в каждом пустырнике написано обратное,а вот в глицине наоборот нет противопоказаний к беременности. Так вот я когда совсем плохо ложу под язык глицин,становится гараздо лучше сразу🥴 Кто ещё принимал глицин или валериану?🙏🏻 И та же история если болит голова,за всю беременность редко но метко, очень сильно болела голова несколько дней подряд(я метио зависима) терапевт говорит делать упраждения для головы,либо обычный нурофен,но я считаю это сильная таблетка для беременных. А упражнения опять же не помогут когда извините голова сейчас же расколется на попалам🤯 поэтому в самых крайних случиях я пью парацетамол проверенный временем,многие его пьют если вдруг болеют орз и так же болит голова,пили так же и наши мамы и сейчас много кто так справляется и чужие терапевты его советуют,но моя же не от мира всего😣 так и хожу у других врачей спрашиваю.