Как правильно отменять приём утрожестана?

Добрый вечер, девочки кто как бросал ютражестан, мне врачь сказала можешь не принимать его уже, но его же резко нельзя бросать, кто как по какому графику отменял? Я на данный момент принимаю утражестан 100 один раз в день только на ночь.