Боюсь рожать😳
Начала отслеживать у себя страх родов, я даже не знаю что тревожит больше страх от того что может произойти все что угодно или этот страх боли? Переживаю, что будет сковывать страх и боль мое тело как первый раз, и это будет тормозить роды… первые роды прошли достаточно успешно, да были сильнющие боли, (эпидуралку мне нельзя) и в целом я была в неизвестности одна и акушерка хабалка 😆 наверное буду брать доулу. Но предварительно конечно хочу как то с эти состоянием поработать, может кто знает как? Каких нибудь пренатальных психологов посмотреть/почитать?