Света
svetik20180607
Света·Мама дочки (6 лет)

Всем добрый вечер!!! У меня трагедия вес набирается страшно!!!! Уже есть боюсь!!! Хочу попробовать интервальное голодание!!!! У кого есть опыт? Поделитесь пожалуйста!

21.01.2022

Комментарии

ummhanifa93
Ummhanifa·Мама четверых детей

Проверьте щитовидку, гормоны. Если то все ок то диета

21.01.2022 Нравится Ответить
vladimirovna_ya
…..·Мама дочки (9 лет)

мучное, сладкое вычеркните пока. Больше овощей, фруктов, зелени, не есть за 4 часа до сна, больше воды. Хотя бы с этого начните

21.01.2022 Нравится Ответить
llovemylive
Надя·Мама сына (5 лет)

Ну и физкультура.

21.01.2022 Нравится Ответить
llovemylive
Надя·Мама сына (5 лет)

Интервальное и корректировка питания.

21.01.2022 Нравится Ответить