Ой, ела во время беременности все. От слова совсем и ни в чем себя не ограничивала. Роллы, пиццы с голубой плесенью, и тд.
И плохо термически обработанных продуктов - мясо, рыба, яйцо.
Но знаю беременные и сырое и с кровью мясо едят. Это если уверены в безопасности мяса)
Сырое мясо и рыба, всякие самодельные кустарные сыры и молочные продукты, так называемое «домашнее» от непонятных бабуль
Чаи травяные - многие травы нельзя, в идеале вообще никакие не надо.
Ну алкоголь, конечно