Вернулись в прежний режим Теперь ложимся спать в 20.00-21.00 (вместо 00.00) . Соответственно и…

Вернулись в прежний режим

Теперь ложимся спать в 20.00-21.00 (вместо 00.00) . Соответственно и просыпается раньше с 7.00 до 8.00. Получилось первый раз спонтанно, а потом просто когда просыпался до 00.00 в тишине укачивала или давала грудь пока не заснет. Раньше от бессилия и заинтересованности думала, что выспался и сдавалась, включала свет и начинали бодровстовать, теперь нет. Но укачивания сложно даются и вернуть ребенка в сон, и для меня физически, поэтому обычно сдаюсь и даю грудь - результат быстреее.