Всем добрый вечер) кто-нибудь проходил курсы до родов? Может в интернете какие-нибудь? Или от Жк хорошие курсы будут?
Платные курсы не покупала, так как все есть в интернете. Очно прошла курсы от мчс по первой помощи только
Вот хорошие:
Нина зайченко - гв
Александр кобас- дыхание в родах
Канал мама знает/школа от philips avent- подробная информация о развитии ребенка
Я ходила в 17 роддом на курсы
Помогает успокоиться немного перед родами
Вообще подготовиться морально
Кто-то говорит, что во время родов все забывает, но все равно пригодится
Плюс там уход за малышом давали, много про кормление
Дыхание, очень важно, я в первые роды про него забыла и было тяжело, ко вторым подготовилась основательно и было намного легче))
@bmd21nastya, в ютубе Кобаса смотрела и вообще любые видео про дыхание) и мне очень помогало не лежать, стоять покручивая бёдрами или фитбол, если есть)
Сейчас в ЖК курсы отменены из-за Ковида ,