Всем добрый вечер 😘 Скажите что вы делали от запоров ? У меня до родов и после были жуткие запоры сейчас тоже самое , я пью много воды и касторовое масло перед сном ! Скажите что вам помогло?
Да, мне тоже яблоки помогают, особенно зелёные. Я иногда по вечерам делаю салат из тёртого яблока и морковки с лимончиком.
Вот начала пить фитомуцил ( клетчатка) снова.
Гинеколог назначала во время первой беременности, чтоб стул строго ежедневно был
Дюфалак