Важно ли создавать темноту при дневном сне ребёнка?
Девочки, подскажите насколько важно темноту в комнате создавать при дневном сне ребенка? Плохо спит днем. Засыпание с капризами и долгими укачиваниями, да и сон сам короткий. В каких-то источниках пишут, что полная темнота помогает. В каких-то что дневной сон должен быть при дневном свете. Запуталась совсем
Комментарии
@jullietta1 Сейчас пьем дормикинд.По назначению невролога.Не скажу что есть результат.Пьем его уже почти месяц.Но ночьные сны стали теперь вообще кошмаром.Днем стала спать по часу раза 2....
Я думала он у нас с 3 до 4 был, когда научился на живот поворачиваться и все сны тренировался 🤔
Надеюсь, что период такой. Читаю просто все стандарты сна по возрасту и понимаю, что вообще никак не проходим
@jullietta1, поменьше смотрите) ребёнок не робот. Он может дремать когда грудь сосет, а вы это за сон не считаете
Все зависит от ребёнка . Есть чувствительные дети.
Возможно, дело не в свете. Мой днём спал только на свежем воздухе в коляске до 1.5 лет. Иначе были проблемы.
Пробуйте , что вам подойдёт. Темнота в комнате или укладывание на балконе или сон в коляске на прогулке
На прогулке отлично спит, но когда в движении. Я бы и гуляла целый день, но погодка не айс, сама замерзаю после 2х часов гуляния. Сегодня вот прививку сделали, гулять нельзя и целая эпопея образовалась с организацией сна дома(
@jullietta1, я вас понимаю, я гуляла в любую погоду) перепробовала всё, моему ничего не помогало спать нормально днём дома. В день прививки были проблемы , да 😂
Попробуйте шторы) хотя может у вашего регресс сна ещё.
И терпения! ))
@lemomo Спасибо) Скорее бы тепло. Перееду жить на улицу 😂
Читала, что при дневном сне темнота должна быть 8 из 10. Если есть возможность, лучше обеспечить затемнение комнаты. Думаю и взрослый человек будет лучше спать в более темной комнате, чем на свету.
Утром шторы открываю, и до вечера не закрываю, спит при дневном свете. Я думаю не в этом проблема засыпания. Пробовали колыбельные ?
Да попробуйте, что значит на сколько важно? Это как вам удобно🤷♀️
Толку нет темно или нет.Сама начитавшись этого,пробовала все.Ничего не помогает.Мы спали по 30 минут.Не стала заморачиваться и решила,что бы ребенок вообще день с ночью не перепутал,ничего не занавешивать.