Боли в спине после уборки: что делать?
Всем привет😌 когда постою у плиты или поубераюсь дома, в конце вечера начинает болеть спина, поясница и боли отдают на попу. Даже встать с кравати дикая боль. Хожу в бандаже. Стоит ли пониковать? Что это может быть? Кто сталкивался?
Аделина·
Да так же было, нормально
Кристина ·
В ожидании первенца
Я даже лежать нормально не могу
Начинает болеть одно и тоже место в спине, под лопаткой, а также поясница
Мыть голову уже сложно, я молчу о бытовых делах 😅
Полина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Что это может быть?) беременность😅
Дарья··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Только хотела написать🤣
Мартынова Крис·
В бок не шагайте когда готовите.
Упражнение кошка в помощь
Соня ·
В ожидании первенца
У меня сейчас так 😭 но у меня грыжа межпозвоночная. А вообще остеопат помогает очень.
morningatsea·
Срок уже приличный, живот наверное тоже, естественно, что идёт нагрузка на позвоночник. Так что всё в порядке вещей. Делайте в процессе перерывы
Дударева Анна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня и сейчас так
Вероника Навроцкая·
Тож так бывает , устаю стоять 😀
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже так бывает, полежать в тёплой ванной, все проходит 😌
Валерия·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Ох) вот тютя в тютю) постоять у раковины, пропылесосить, приготовить поесть и все, поясница прям отстёгивается.. бывает сядешь передохнуть от этих дел и прям пульс в пояснице чувствуется, неприятно... Бандаж не сильно помогает.. он больше для долгих прогулок
Анастасия·
В ожидании первенца
Возможно мышца напряжены, вчера была у невролог с болями в спине, ничего не нашёл, сказал мышцы, купила аппликатор Ляпко, валиком, божечки, помассировала, надела бандаж, после сняла и перед сном ещё покатала, это сказка, ничего не болит, хотя после невролога спина уже умирала