Что делать с нарушениями сна у ребёнка?

Question

Какие то сбои со сном  кризис 2 лет ? 🤷🏻‍♀️
Спит в обед- ложится в час ночи , хотя встаёт рано . 
Если ложится в 1 то встаём в 12 дня естественно и в обед уже я не ложу а просто засыпает в 9-10 . 
Если ложится в 9-10 вечера то встаёт рано 7-8 и в обед спит а это значит ляжет в 1 ночи снова 🤭
И вот так прыгают дни , как такое исправить? 
Ночью не уложишь если в обед поспала то все как спать то ей надо все : какать , подгузник менять , пить , ням - ням , папа что б лежал а не на кухне играл в танки .

Алена · Answer

В итоге , проснулась мадам моя в 21:15 потому , что кто то запустил салюты под окнами, она подорвалась стала тыкать пальцем в окно и орать мама, мама 🤦🏻‍♀️
Потом поела , попила , лежать не в какую . Только сейчас качаю вот . 1:16 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Алена · Answer

Сегодня прям сама уснула сейчас 19:46 надеюсь не проснётся через несколько часов , а проспит до 6 утра

Алена · Answer

Сегодня , в 7 будильник прозвенел я посмотрела на малышку , решила , ну ещё пол часика и будем вставать , открываю глаза 11:30 🤦🏻‍♀️

Алена · Answer

@efimovaj, у меня почему то стоит на засыпание 22:00 и подъем 7 часов )) надо разобраться с будильником

Алена · Answer

Вот сейчас моя быстро уснула, только на руках чуть прикачнула и все . Утром буду в 8 будить , уже будильник поставила . Уже так хочется режим нормальный  в 21-00 отбой , а не качели эти .

Лидди · Answer

Мы тоже вчера разбудили в 7;30. Днём поспала не больше часа с 14 до 15. Уснула в районе 21:30

Алена · Answer

Мы сегодня без обеденного сна т к встали в 12 дня ) вечером уснёт хорошо и завтра с утра буду пробовать будить

Лидди · Answer

У нас так же. Иногда просто несколько дней подряд не кладём на дс а просто рано спать кладём.

Анна · Answer

Спать ложиться в 7-8, встаём в 5-6, дневной сон с 12 до 13.. все устраивает, отлично подходит под режим дет.сада..
Встает сама без истерик, в садике активная, в ттхий час спит хорошо (около 1-2 часов)

Алена · Answer

А во сколько укладывать тогда если 7-8 подъем 
Обед с 12-13

Анна · Answer

@moskow1212 в 8-9 можно попробовать.. но у меня дочка даже если в 9 вечера уснет, то встанет в 6:30

Алена · Answer

@anuta.zavalishchina, попробую будить ежедневно может поможет

Taniaaa_28 · Answer

Нужно наладить режим, чтобы он так не колебался. Сколько она спит в обед получается? 
Вставать в 7-8 утра, это не рано. Это норма и физиологично для ребёнка. Впереди в сад, лучше готовится заранее, а то будут проблемы с подъёмами. Если ещё не ходите

Taniaaa_28 · Answer

@moskow1212, а в какое время сон?

Алена · Answer

@taniaaa_28, если утром встаёт в8 то с 2 до 3 дня спит но вечером все равно в 12 еле укладываю до часа ее

Taniaaa_28 · Answer

@moskow1212, странно 🤔 Тут вариант пробовать будить раньше и укладывать на дневной сон пораньше. И можно больше нагрузки давать в течение дня - активные прогулки, бассейн может и тд

Osia · Answer

Последние пару недель в ночь по 2 часа укладываемся! Не знаю, что случилось, никогда такого не было 🤯

Что делать с нарушениями сна у ребёнка?

Комментарии

Как выработать режим для дочки?